더리틀스 람노플 유산균 60캡슐 섭취방법 가격 다니스코 유산균 먹는시간

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별빛로니 2023. 11. 20. 18:25

요즘 집집마다 유산균을 드시는 분들이 많으시더군요. 저도 요즘 장이 안 좋아진 느낌이 들어서 유산균을 구입하고 복용하고 있습니다.

제가 이번에 구입한 유산균은 더리틀스 람노플 유산균 60캡슐인데요. 고약사 유산균으로도 알려져서 요즘 유명하더라고요. 가격은 57,890원으로 할인 쿠폰 이용해서 구입했는데 조금 가격대가 있었어요.

더리틀스 람노플 유산균은 세계적인 원료사 듀폰 다니스코의 6가지 균종을 균형있게 배합했다고 알려졌습니다.

30년 이상 유산균을 연구하는 덴마크 다니스코사의 생체막 보호 물질을 사용한 생물학적 보호 특허기술의 생유산균을 사용하고 있다고 하니 안심이 되는 제품인 것 같아요.

온 가족이 섭취 가능한 100억 유산균으로 알려졌는데요. 제품 같이 살펴보면서 유산균 먹는 시간도 알아보도록 하겠습니다.

람노플 유산균은 냉장보관 제품입니다. 가정에서 냉장고에 넣어 보관하세요.

여행 시엔 실온에서 1-2일 정도는 문제가 없다고 하니 여행지에 도착 후 냉장보관을 추천합니다.

제품을 개봉해 보면 유산균은 개별 포장되어 들어있습니다. 포장도 깔끔하고 위생적이게 느껴집니다.

포장 재질은 생균 보존을 위한 ALU ALU 개별포장 제품인데, 습기와 빛을 차단하는 효과도 있습니다. 휴대하기도 편해 보이더군요.

약은 포장제품에서 쉽게 분리가 되고요.

꺼내보면 사진과 같이 거의 투명한 캡슐에 유산균들이 꽉 차게 들어있습니다.

알약 크기는 성인 여자의 검지 손가락 한마디 정도 되던데요. 물로 삼켜 먹기엔 크게 불편하지 않았습니다.

람노플 유산균은 소화효소에도 견디는 능력이 강하다는 것이 특징입니다. 장까지 도달할 수 있는 확률이 높기 때문에 장 기능에 도움이 된다고 알려졌습니다.

건강기능식품 인증 마크까지 확인할 수 있어서, 꾸준히 섭취하는데 무리가 없는 유산균입니다.

유산균 먹는시간

유산균은 담즙, 위산에 취약하다고 알려졌습니다. 아침 기상 직후가 하루 중에서 가장 위산이 높은 시간이고, 음식 섭취 후엔 위산과 담즙이 활발하게 분비되는데요.

유산균은 아침, 저녁 상관없이 섭취가 가능하지만 아침 공복에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다.

가능하면 아침 기상 후 물을 마셔준 뒤 위산을 희석하고 유산균을 섭취하고, 매일 정해진 시간에 규칙적으로 먹는 것을 추천합니다. 다른 약을 함께 복용한다면 2시간 정도 간격을 갖고 섭취하는 것이 좋습니다.

인체면역세포의 약 70%가 장에 분포하고 있는데 장 건강을 위해서는 장내 세균의 균형이 중요하다고 하죠.

하지만 요즘엔 육류 위주의 식사, 인스턴트, 자극적인 음식, 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 장내 세균의 균형이 안 좋은 사람들이 많은데요. 그렇기 때문에 장 건강에 특히 주의해야 할 것 같습니다.

유산균을 구입 후 자신에게 맞는 유산균은 장이 편해지는 느낌을 갖게 되는데요. 먹고 나서도 큰 변화가 없다면 나한텐 맞지 않은 유산균일 수 있으니 다른 유산균으로 교체해 보는 것도 좋습니다.

장이 불편해서 드시는 분들은 먼저 전문의의 진단을 받아 어떤 질병인지 확인해본 뒤, 이후 식단 조절과 함께 유산균을 복용하면서 장 건강을 지켜보시길 바랍니다. 오늘도 건강하세요!

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